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  • 职场心理
  • 青春期
  • 亲子关系
  • 心理疾病
问:
青春期,该如何控制自己的叛逆情绪?
答:
如果你自己处在青春逆反期,在发作时要冷静,想想别人的话是否有理,这样可以减少发脾气,帮助自己成长:1、不要和父母正面冲突,慢慢独立做好一些事情,特别是父母认可的事情,让父母感觉到你自己也可以做得很好;2、告诉你的父母,你长大了,最终有一天要离开他们,自己独立生活,需要的是独立能力,他们不可能为你操心一辈子;3、调整心态,父母这样做,往往是以爱的名义,而他们确实是想让你活的“正确”(他们自己认为的正确),无论如何,你要先表达,接受父母对你的爱。这样就可以避免对抗出现。
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